Descubre cómo reconstruir la relación tras la infidelidad

 Empieza de cero con tu pareja en una relación renovada y sin fisuras.

Descubre cómo reconstruir la relación tras la infidelidad

 Empieza de cero con tu pareja en una relación renovada y sin fisuras.

Sé por lo que estás pasando…

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Estás enfadado, confundido, te sientes traicionado
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Te preguntas cómo te ha podido pasar a ti después de todo el amor que has dado
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A pesar de todo, sigues queriendo a esa persona
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No te esperabas nada de esto, te sientes confundido e inseguro
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Sientes una herida irreparable

No estás sólo… El 40% de los hombres y el 60% de las mujeres han sufrido una infidelidad alguna vez. 

Te presento Una Nueva Relación. El curso 100% online para parejas que quieren seguir adelante juntos para superar la infidelidad y construir una nueva relación.

¿Te acuerdas…?

¿Recuerdas cuando empezabais?  Sólo pensabais en estar juntos. Teníais proyectos, como comprar una casa, hacer viajes, y formar una familia.

Cierra tus ojos y viaja a ese momento. Vuelve al día en que empezasteis a salir, el día en que os fuisteis a vivir juntos o el día en que os casasteis y comenzasteis la aventura de vivir en pareja.

Os mirabais a los ojos con transparencia y el amor brotaba. Os reíais muchísimo. Por esos días sabíais que lo vuestro duraría toda la vida

Quiero que recuperéis vuestra tranquilidad. Que volváis a ser las personas alegres que sois, y que volváis a sentir entusiasmo por toda la vida que aún os queda juntos.

Y a ti, te digo que no permitas que esta situación te frene y derrumbe tu vida. Tú vales mucho más que todo esto que está pasando.

La vida es muy corta para pasarla sufriendo. 

¿Recuerdas cuando empezabais?  Sólo pensabais en estar juntos. Teníais proyectos, como comprar una casa, hacer viajes, y formar una familia.

Cierra tus ojos y viaja a ese momento. Vuelve al día en que empezasteis a salir, el día en que os fuisteis a vivir juntos o el día en que os casasteis y comenzasteis la aventura de vivir en pareja.

Os mirabais a los ojos con transparencia y el amor brotaba. Os reíais muchísimo. Por esos días sabíais que lo vuestro duraría toda la vida

Quiero que recuperéis vuestra tranquilidad. Que volváis a ser las personas alegres que sois, y que volváis a sentir entusiasmo por toda la vida que aún os queda juntos.

Y a ti, te digo que no permitas que esta situación te frene y derrumbe tu vida. Tú vales mucho más que todo esto que está pasando.

La vida es muy corta para pasarla sufriendo. Volved a vibrar juntos. Volved a vivir. 

¿A quién va dirigido el curso?

Personas que quieren dar otra oportunidad a su relación y que están dispuestas a trabajar junto a su pareja
Parejas que quieren colaborar juntas en restaurar su relación, llegar al fondo de los conflictos y arreglar de raíz el problema que causó la infidelidad
Parejas comprometidas a seguir adelante, curar las heridas y esforzarse por crear algo nuevo y genial, una relación de igualdad, de comprensión y asertividad
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¡Aviso! No te recomiendo el curso si...

Todavía no tienes claro si quieres romper la relación o darle otra oportunidad. Este curso sólo lo aprovecharán parejas que hayan consensuado que quieren continuar juntos y están comprometidos a sacar adelante su relación. Si no es vuestro caso, no sacarás partido al curso.

No vas a comprometerte o tu pareja no está por la labor de darlo todo. Tu pareja tiene que poner todo su esfuerzo al igual que tú.

¿Qué vas a conseguir?

Qué hacer cuando aparece dolor, rabia, ira, angustia, desesperación, confusión y todas esas emociones que te están carcomiendo por dentro.
Deja de darle vueltas. Que tu mente se apacigüe y terminar con el sufrimiento y el tormento. No es que ya no te acuerdes de lo sucedido, sino que ya no te desestabiliza emocionalmente.
Reparar tu relación y conseguir confiar. Superarlo con la colaboración de los dos.
Evita que la infidelidad vuelva a suceder. Descubre el origen de los conflictos y recupera una vida matrimonial segura y tranquila.
Aprende a decidir lo mejor para ti. Aprende la dirección que debes seguir en tu relación y qué decisiones tomar con tu pareja y con tus hijos para no equivocarte.
Que tus hijos saquen algo en positivo de la situación. Recibirán el ejemplo de como superar una crisis en unidad y no tomando el camino de la separación.

El plan de 8 módulos

MÓDULO 1 – El dolor tras la infidelidad

OBJETIVO: Darte claridad sobre la situación, que empieces a aclarar las ideas y la confusión

  • Aún no nos centraremos en arreglar la situación sino en entender cómo funciona el proceso de superación
  • Veremos cuáles son los tres factores que forman cualquier situación dolorosa

Incluye:

  • Test de diagnóstico sobre tu dolor y tus creencias
  • Ejercicios para identificar el dolor durante el día a día y así empezar a evitar que te afecte

MÓDULO 2 – Conductas dañinas

OBJETIVO: ser consciente de las conductas dañinas que ponéis en marcha para afrontar el dolor tras la infidelidad

  • Por qué actuar así daña la relación
  • Cuál es la causa de esas conductas

Incluye:

  • Las 10 conductas dañinas más comunes de afrontamiento del dolor, y cómo detectar las vuestras

 MÓDULO 3- Los valores en la nueva relación

OBJETIVO: Clarificar vuestros valores como pareja y el tipo de relación que queréis tener a partir de ahora. 

Cuáles son las conductas de afrontamiento del dolor que benefician la relación

Los valores son la brújula que os ayudará a tomar siempre la decisión correcta. 

Establecer una nueva relación sana para evitar que la infidelidad se repita.

Este módulo es la clave de todo el proceso

Incluye:

El aniversario: Ejercicio guiado de clarificación de valores 

Lista de VALORES EN UNA RELACIÓN

La pareja perfecta: Ejercicio para que averigüéis que tipo de acciones podéis empezar a tomar hoy para mejorar vuestra relación

MÓDULO 4 – El pensamiento

OBJETIVO: Aprender a manejar los pensamientos y recuerdos dolorosos que se interponen en la nueva relación que queréis construir

Que vuestros pensamientos dolorosos no os alejen de vuestros valores.

Que no os desestabilicen emocionalmente

Poder recordar lo sucedido sin que ello te afecte ni te pongas a dar mil vueltas al asunto

Aprender a tomar distancia y perspectiva de los los pensamientos que no benefician vuestra felicidad en pareja

Incluye: 

Los 10 pensamientos más comunes que dañan la relación tras la infidelidad

Miniguía PDF de pasos y técnicas para manejar y canalizar de forma positiva los pensamientos dolorosos

Registro diario de pensamientos dolorosos para aprender a reconocerlos y así poder manejarlos

MÓDULO 4- Barreras emocionales

OBJETIVO: Aprender a manejar las emociones que se interponen en la nueva relación que queréis construir

Cómo luchar con tus emociones las hace más fuertes y poderosas

Aceptación de tus emociones como parte normal de la vida, y técnicas para que no te afecten

Canalizar las emociones dolorosas para que tengan un impacto positivo en vuestra relación y en vuestra vida familiar

Incluye:

Aprende a detectar las sensaciones y aislarlas para que no lo inunden todo

Minicuento para aprender a ser tú el que decide y no tu dolor

MÓDULO 6 – Aprender a comunicarse

OBJETIVO: Aprender a trataren al otro, con cariño y respeto, en todas las ocasiones.

Entrenamiento en habilidades.

Cómo actuar el uno con el otro de forma alineada con los valores.

Práctica en una situación relajada.

Incluye:

Los factores de una buena comunicación

Lista de barreras que se interponen en una buena comunicación

Habilidades requeridas para expresarte bien y para escuchar bien a  tu pareja y cómo entrenarlas

MÓDULO 7 – Ponerse de acuerdo y resolver conflictos

OBJETIVO: Aprender a manejar las situaciones conflictivas y canalizarlas en conductas positivas

Técnicas efectivas para abordar los conflictos

Resolución de conflictos basada en valores

Qué hacer cuando no os ponéis de acuerdo en nada

Incluye:

Cómo solucionar un problema cuando no os ponéis de acuerdo (tomando como brújula vuestros valores)

 MÓDULO 8 – Empatía y amor

OBJETIVO: Ponerse en lugar del otro. Comprender y actuar de forma empática.

Entender que la otra persona también es un ser completo, con emociones y pensamientos, y que también es humana.

Cómo valorar y agradecer lo positivo de nuestra pareja

Incluye:

Ejercicio de empatía y toma de perspectiva

PDF con instrucciones para que lo aprendido durante el curso dure en el tiempo

Recomendación: Hacer un módulo por semana. Durante cada semana practica los ejercicios y recomendaciones del módulo para que estos se asienten y sean efectivos.

¿Quién lo imparte?

Soy Alba Navarro. Soy psicóloga, y tengo el máster en Terapia de Aceptación y compromiso.

Mediante técnicas de mindfulness, valores y aceptación, ayudo a parejas a superar la infidelidad y reconstruir una nueva relación llena de sentido y tranquilidad. 

¿Qué incluye el curso?

8 módulos con vídeo

Cada módulo incluye un vídeo explicativo de las bases del módulo y de lo que se ha de trabajar durante la semana.
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Test de diagnóstico

¿Cuáles son las creencias que os desestabilizan y os impiden superar la infidelidad? Hay que conocerlas para poder trabajarlas. El curso incluye un cuestionario online para detectarlas.

Material complementario en PDF

Cada módulo incluye material complementario en pdf para que practiques y asientes lo aprendido (registros, ejercicios, guías punto por punto…).

Acceso de por vida

Una vez obtengas tu acceso al curso, ¡no hay límite de tiempo! Tendrás acceso para siempre, para repasar lo que quieras. Esto incluye actualizaciones y nuevos regalos.

¿Quién lo imparte?

Soy Alba Navarro. Soy psicóloga, y tengo el máster en Terapia de Aceptación y compromiso.

Mediante técnicas de mindfulness, valores y aceptación, ayudo a parejas a superar la infidelidad y reconstruir una nueva relación llena de sentido y tranquilidad. 

Accede hoy por 29€

El curso completo por mucho menos de lo que te costaría una sola sesión de terapia.

Una sola sesión de terapia conmigo cuesta 70€, un programa presencial de 8 sesiones te costaría 400€.

¡Haz click en el botón y empieza ya tu nueva relación!

Processing ...

Accede hoy por 29€

El curso completo por mucho menos de lo que te costaría una sola sesión de terapia.

Una sola sesión de terapia conmigo cuesta 70€, un programa presencial de 8 sesiones te costaría 400€.

¡Haz click en el botón y empieza ya tu nueva relación!

Processing ...

¿Cómo puedo tener acceso al material?

Pinchas el botón de «Sí, lo quiero», y te da permite introducir tus datos a través de Stripe (una plataforma segura, gratuita e internacional de pago, en la que sólo necesitarás tener una tarjeta de crédito o débito).
Una vez realizado el pago, recibirás un email a la dirección de email que hayas introducido al hacer el pago.
En el email que recibirás tendrás un enlace y una contraseña. Pinchas sobre él y te aparecerá una página, que te pedirá la contraseña. Ahí ya tienes acceso al material del curso.

Preguntas frecuentes

Mi pareja no está por la labor...
Este curso está para que lo realicen ambos miembros de la pareja juntos. Si uno de los dos no quiere, no recomiendo comprar el curso.
Mi pareja y yo no vivimos juntos ahora mismo. ¿Podemos hacer el curso?
Si os estáis dando un tiempo u os habéis separado, lo mejor es esperar hasta que estéis seguros de querer reconstruir la relación.

Si vivís separados por otro motivo, no hay problema, aunque lo ideal es que veáis juntos los módulos y hagáis los ejercicios juntos.

¿En qué se diferencia este curso de cualquier otro?
Este es uno de los pocos curso que esta especializado para la infidelidad. Además, no es pura teoría, como podría ser cualquier otro curso o un libro, por ejemplo. Está lleno de ejercicios prácticos.
¿De verdad el curso me ayudará?
Todo el contenido del curso está basado en la Terapia de Aceptación y Compromiso, que ha demostrado ser eficaz en la infidelidad y en todo tipo de problemas de pareja una y otra vez, ya que trata los problemas desde la raíz. Está validada científicamente.

En el curso recabo módulo a módulo todos los pasos de la Terapia de Aceptación y Compromiso, de forma que acabo dándote las herramientas que forman un proceso de terapia completo. Todo el proceso se complementa y no dejamos nada a medias.

Si aún no te fías, escríbeme en el cuestionario de abajo y te pasaré las referencias de los estudios científicos.

¿Cuánto dura el curso?
He planificado los módulos para que puedas hacer 1-2 por semana. Esto significa que  puedes acabar el curso en 4-8 semanas. Recuerda que al comprar el curso tienes acceso de por vida con actualizaciones y mejoras.
¿El pago es seguro? ¿Tengo que dar mi tarjeta?
El pago se hace a través de Stripe, una plataforma de pago online con certificado SSL y 100% segura. Yo no recibiré ninguno de tus datos de pago.

Si aún así, prefieres no dar tu tarjeta de crédito, puedes pagarme por transferencia bancaria.

Ingresa los 29€ en esta cuenta: ES22 2038 6108 8760 0003 5792

No te olvides de enviarme el comprobante de la transferencia a psicología@albanavarro.es

En cuanto me mandes el comprobante, te daré acceso al curso.

¿Tienes más dudas? Escríbeme y te las resuelvo

Déjame tus datos y te daré acceso inmediato a mi Guía Gratuita

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